喝白酒上火 上火真的跟喝酒有关系吗

　　有的人喝酒后会出现上火的情况，这是为什么呢？白酒的成分几乎就是酒精和水，维生素及钙、铁、锌等微量元素含量非常少，经常喝这样的白酒，会造成体内营养缺乏，引起一些疾病，而缺乏维生素B，就会口腔溃疡，人就会上火。

　　然而，频繁上火真的跟喝酒有关系吗？其实不是的，今天就跟酒友们聊聊喝酒和上火到底有没有关系。

　　中医里讲究一个阴阳平衡，就像上火，有虚火有实火，它们产生的原因也是有很多。

　　人的身体中的或被中医分成五种，分别是人体的心，肝，肺，胃，肾这五种火。这五种火对应的是咱们的五脏。当然，人体的五脏都是有相关的联系的，你其中一个有了上火的症状，那对应的其他几个也会跟着上火。我们大家都知道喝酒伤的最深的是肝脏和胃。

　　因为肝脏是我们身体中解读的最重要的器官。酒精也是需要肝脏来分解的。但是喝酒并不会引起你的肝火，因为酒只是辛辣刺激物品，会对你的身体造成一定的刺激，可以它也不是你上火的主要原因。

　　所以，喝酒不会上火，只是它是强烈辛辣刺激物，会造成胃肠粘膜功能抑制，从而会产生类似上火的症状。会对你的身体造成一定的影响。可是它也不是你上火的主要原因。所以说不要再说我是喝了酒才上火的。其实只是你之前就已经有的上火的症状，而喝酒只是加快了这种症状的发展。

　　要想知道你上火的根本原因，应该从你的生活习惯中找，那样才能知道你到底是为什么上火的。喝酒不会上火，只是它是强烈辛辣刺激物，喝酒的时候我们能全身都感觉到热乎乎的，所以我们都会把酒当做热性的东西来对待，其实要知道它只是有一定的刺激性，但是它的热性并不见得有多少的。

　　这里要注意的是，喝酒确实不会上火，但是，如果是正在上火的朋友，建议你首先要少喝酒的，因为它虽然不是根本原因，可是它毕竟会使你上火的现象加重，上火的时候禁食辛辣刺激食物，应该多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，败火润燥。在饮食调理的同时，要注意劳逸适当，防止疲劳过度。